VITALISARIUMWOHNSTIFT BEETHOVENWOHNSTIFT MOZARTIMPRESSUM

Gesundheitskurse zum Mitmachen

Für den Erhalt und die Pflege Ihrer Gesundheit wie zur Steigerung Ihrer Fitness und Ihres Wohlbefindens bietet das VITALISARIUM in seiner Abteilung für Präventionssport ein umfassendes und sorgfältig aufeinander abgestimmtes Programm an aus Kursen, Einzel-Trainings sowie aktiven und passiven Behandlungsangeboten.

Das Programm beruht auf zeitgemäßen sportmedizinischen und- pädagogischen Erkenntnissen und berücksichtigt alle Belange körperlicher Aktivität. Ebenso sollen ganz allgemein Sinne und Wahrnehmung angeregt werden, weshalb in den meisten Kursen und Trainings auch unterhaltsame und soziale Aspekte eine Rolle spielen. Unsere Trainingsteilnehmer entfalten Motivation und Talente, bereichern ihren Alltag durch Abwechslung, steigern ihre Freude an Bewegung und lösen sehr nachhaltig wirkende positive Effekte aus.

 

 



Nordic Walking Präventionskurs 

Wenn Sie Ihre Ausdauer und Beweglichkeit verbessern, Ihr Herz-Kreislauf-System aktivieren, Ihren Stoffwechsel anregen, Ihre Abwehrkräfte stärken und Ihre Atemtechnik positiv beeinflussen möchten, dann haben wir das Richtige für Sie.
Machen Sie in unserer Gruppe mit, und erlernen Sie in stimulierender Geselligkeit die Technik für eine der beliebtesten Präventionssportarten. Sie werden begeistert davon sein, wie diese Art von Bewegung an frischer Luft Spaß macht und gut tut. Nordic Walking ist in jedem Alter ein ideales Ausdauertraining. 

10 Einheiten zu je 60 min., 120,00 Euro

Jeweils montags, 10.00 Uhr

Termine: werden noch bekanntgegeben

Das Angebot kommt zustande, wenn 5 Teilnehmer/innen angemeldet sind.

Der neue Kurs beginnt im Februar/März.

Um rechtzeitige Anmeldung wird gebeten. Vielen Dank. 

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 *Präventionskurs nach § 20

Für den Präventionskurs Nordic Walking übernimmt Ihre Krankenkasse bei vorheriger Beantragung sowie Nachweis Ihrer regelmäßigen Teilnahme bis zu 80 % der Kursgebühren. Unsere Therapeuten geben Ihnen dazu sehr gerne weitere Auskünfte.

 



KG ZNS – Neurologische Krankengymnastik

KG ZNS ist ein therapeutisches Angebot für Patienten mit Schädigungen des Zentralen Nervensystems (Gehirn, Rückenmark). Behandeln lassen sich mit der Neurologischen Krankengymnastik Beschwerden bei Multiple Sklerose, Morbus Parkinson, Polyneuropathie, Zustand nach Hemiparese (Schlaganfall) oder Querschnittlähmungen sowie weitere Krankheitsbilder.
Auch Erkrankungen mit Schädigungen des peripheren Nervensystems (Hirnnerven und Spinalnerven) wie z. B. Bandscheibenvorfälle, Ischialgien, Fußheberschwäche oder Fazialisparese lassen sich mit der Verordnung KG ZNS - Neurologische Krankengymnastik - therapieren.


Die Therapieziele für den Patentien sind: eine bessere Kontrolle bei alltäglichen Bewegungen, ungenutztes Bewegungspotential zu aktivieren sowie gegebenenfalls neue, geeignete Bewegungsstrategien für Alltagsaktivitäten zu entwickeln. Insgesamt soll es dem Betroffenen möglich gemacht werden, sich eine größtmögliche Selbstständigkeit wiederherzustellen und zu erhalten.

KG ZNS wird in Einzelbehandlungen sowie als Gruppentherapie in Kursen angeboten.

In der Gruppentherapie steht das gemeinsame Handeln im Vordergrund. Es werden soziale, kognitive und motorische Fähigkeiten gefördert. Das Therapeutische Angebot der neurologischen Krankengymnastk orientiert sich an den individuellen Möglichkeiten und Interessen der Teilnehmer.
Ziele der Gruppentherapie sind: Verbesserung des Ganges und der Haltungskontrolle, Steigerung von Lebensfreude und Lebensqualität, Erhalt bzw. Wiederherstellung der Mobilität und der möglichst weitgehenden Selbstständigkeit im Alltagsleben.

Neurologische Krankengymnastik für Patienten mit Demenz


10 Einheiten zu je 45 min., 140,00 Euro

Termine: werden noch bekanntgegeben

Kursleitung: Anne Ganzer

Das Angebot kommt zustande, wenn 5 Teilnehmer/innen angemeldet sind.

Um rechtzeitige Anmeldung wird gebeten. Vielen Dank. 

Neurologische Krankengymnastik für Patienten mit Parkinson


10 Einheiten zu je 45 min., 140,00 Euro

Termine: werden noch bekanntgegeben

Kursleitung: Anne Ganzer

Das Angebot kommt zustande, wenn 5 Teilnehmer/innen angemeldet sind.

Um rechtzeitige Anmeldung wird gebeten. Vielen Dank.  



 

Vital-Circle-Rückentraining 

Individuelles und abwechslungsreiches Kräftigungstraining für Ihren Rücken auf unseren hochmodernen Cardio- und Syncro-Circle-Trainingsgeräten. Eigentlich entspricht es einem Ganzkörpertraining, mit dem Sie zusätzlich Ihre Koordinations-, Gleichgewichts- und Konzentrationsfähigkeit fördern. Von Trainingsstation zu Trainingsstation, schrittweise zum Erfolg … und der ist sogar messbar!
Mit der InBody-Körperanalyse ermitteln wir vorab Körperfett- und Muskelanteile und deren Verteilung auf Rumpf, Arme und Beine sowie Körperwasser und das Organfett-Level.

Hausbewohner zahlen für 1 Jahr Fitnesstraining monatlich 15,00 €, für ein ½ Jahr 21,00 €. Die 10er-Karte kostet 63,00 €. Die Inbody-Körperanalyse bieten wir für 15,00 € an. (Kostenfrei für Gold-Club-Mitglieder!)

Tagesgäste zahlen für 1 Jahr Fitnesstraining monatlich 19,00 € und für ein ½ Jahr 26,00 €. Die 10er-Karte kostet 79,00 €. Die Inbody-Körperanalyse 19,00 €.

Das Vital-Circle-Rückentraining ist nach einmaliger Anmeldung und Einweisung jederzeit innerhalb der Öffnungszeiten des VITALISARIUMS möglich. Ausführliche Information ...



Weitere Gesundheitskurse

 

Step Aerobic

Ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining. Schulung von Ausdauer und Koordination. Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems.

10 Einheiten zu je 60 min., 120,00 Euro

Termine: werden noch bekanntgegeben.

Der neue Kurs beginnt im Februar/März 2018.

Das Angebot kommt zustande, wenn 5 Teilnehmer/innen angemeldet sind.

Um rechtzeitige Anmeldung wird gebeten. Vielen Dank.



Bauch/Beine/Po

Intensivtraining für Problemzonen und gute Körperhaltung. Stärkung für den Beckenboden.

10 Einheiten zu je 45 min., 100,00 Euro

Termine: werden noch bekanntgegeben.

Der neue Kurs beginnt im Februar/März 2018.

Das Angebot kommt zustande, wenn 5 Teilnehmer/innen angemeldet sind.

Um rechtzeitige Anmeldung wird gebeten. Vielen Dank.  



Faszien-Yoga mit Faszienrolle

Gelenkoptimierte Übungen des Faszien Yoga aktivieren den Stoffwechsel und stärken die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes.

10 Einheiten zu je 60 min., 120,00 Euro

Termine: werden noch bekanntgegeben.

Der neue Kurs beginnt im Februar/März 2018.

Das Angebot kommt zustande, wenn 5 Teilnehmer/innen angemeldet sind.

Um rechtzeitige Anmeldung wird gebeten. Vielen Dank. 

 

Gyrokinesis®

…vereint Elemente aus Tanz, Schwimmen, Turnen, Yoga und Thai Chi.

10 Einheiten zu je 60 min., 140,00 Euro

Termine: werden noch bekanntgegeben

Der neue Kurs beginnt im Februar/März 2018.

Das Angebot kommt zustande, wenn 5 Teilnehmer/innen angemeldet sind.

Um rechtzeitige Anmeldung wird gebeten. Vielen Dank.


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