VITALISARIUMWOHNSTIFT BEETHOVENWOHNSTIFT MOZARTIMPRESSUM

Individuelle Fitnessberatung

Das Team  des VITALISARIUMS lädt Sie dazu ein, gemeinsam mit Ihnen Ihr persönliches Vitalprogramm zu entwickeln. Im Rahmen des Beratungsgesprächs nehmen unsere Therapeuten zunächst Ihre Körper- und Gesundheitsdaten auf und ermitteln Ihr aktuelles Leistungsvermögen. Daraus lässt sich Ihr persönlicher Trainingsbedarf ableiten. Mit Ihnen zusammen entwickeln sie anschließend Ihr maßgeschneidertes Trainingsprogramm, das Sie auf keinen Fall überfordert, sondern Ihr höchstes Gut, Ihre Gesundheit und Vitalität, schützt und optimal fördert. Im Zusammenspiel unserer fachlichen Schwerpunkte mit  Konzept und Ausstattung unseres VITALISARIUMS profitieren Menschen ab ca. 50 - 55 Jahre überproportional von unserer Kompetenz.

Zusätzliche, detallierte Fakten über die Muskel- und Fettanteile Ihres Körpers liefert Ihnen darüber hinaus das moderne InBody-Körperanalyse-System im VITALISARIUM.

Elegant, bequem, übersichtlich

Im VITALISARIUM trainieren Sie in einem unverwechselbaren, anspruchsvollem Ambiente. In einer modernen Architektur erwartet den gesundheitsbewussten Gast eine geradezu private Atmosphäre. Trotz etwa 950 Quadratmeter Gesamtfläche gibt es im VITALISARIUM überall hin nur kurze Wege. Man findet sich schnell zurecht. Hier fühlt man sich vom ersten Moment an geborgen und genießt es, sich überall unbefangen bewegen oder aufhalten zu können. Verschaffen Sie sich einen Überblick anhand des Raum- und Einrichtungsplans!



Die InBody Körperanalyse

Mehr über seine Leistungsfähigkeit erfahren

Das innovative Mess- und Analyse-System InBody 570 ermittelt Körperfett- und Muskelanteile sowie deren Verteilung auf Rumpf, Arme und Beine. Zusätzlich prüft es Körperwasser und Organfettlevel. Diese Analyse hilft dabei die Ziele zu entwickeln, an denen sich Ihr Fitnessprogramm orientiert. InBody 570 erstellt einen detaillierten Ergebnisbogen mit Daten für die Erstellung Ihres maßgeschneiderten Trainingsplans.

 



Ihr Trainingsplan

Anhand Ihrer von uns aktuell aufgenommen Gesundheitsdaten und eines ausführlichen Vorgesprächs erstellen Ihnen unsere Therapeuten einen maßgeschneiderten, für Sie optimalen Trainingsplan.
Er beinhaltet zum Beispiel die Zusammenstellung der für Ihr Trainingsziel geeigneten Geräte, Ihre persönlichen Trainingszeit-Einheiten sowie die für Ihren Trainingserfolg perfekt aufeinander abgestimmten Trainings-Serien.



Geräteeinweisung

Vor Beginn Ihres Trainingsprogramms ist es einmalig notwendig, dass jedes für Ihr Training eingeplante Gerät durch unseren Therapeuten auf Ihre Ergonomie – Körpermaße/Bewegungsabläufe/Kräfte usw. – perfekt eingerichtet wird. Anschließend stellen sich diese Geräte mit jedem Trainingsbeginn vollautomatisch und sekundenschnell auf Ihre persönlichen Anforderungen ein. Von diesem Augenblick an brauchen Sie nur noch Ihrem Trainingsmuster zu folgen, welches Ihnen im Display angezeigt wird.

 



Fitness-Verträge

Über die Häufigkeit Ihrer Besuche in unserem Fitnessbereich und/oder die Dauer Ihres Vertrages entscheiden Sie, zur Rubrik "Preise" klicken Sie hier. Wenn Sie mehrere Angebote unseres VITALISARIUMS nutzen möchten, sind die "Club-Mitgliedschaften" genau das Richtige für Sie, zu denen wir in allen Bereichen interessante Partnerangebote anbieten.

 



Fit fürs Leben

Für Ihr Muskelaufbau-, Kraft- und Ausdauertraining sowie zur Verbesserung Ihrer Beweglichkeit stehen Ihnen im VITALISARIUM Trainingsgeräte führender deutscher und internationaler Top-Hersteller zur Verfügung.

 

 

 Herz-Kreislauf-Training mit Crosstrainer, Fahrrad und Laufband

Ihr Cardio-Training zur Stärkung des Herz-Kreislaufs-Systems absolvieren Sie auf den wegen seiner übersichtlichen Bedienbarkeit und ihrer hohen Sicherheit bewährten Geräte des US-amerikanischen Marktführers PRECOR.

Im VITALISARIUM trainieren Sie Ihre Fitness auf drei optimal aufeinander abgestimmten Trainingsgeräten für verschiedene Leistungsanforderungen und mit unterschiedlichem Energie-Aufwand. 

 



Kraft-Ausdauer-Bewegungstraining

Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sind maßgeblich für persönliche Unabhängigkeit. Trainieren Sie Ihre „Bewegungs-Freiheit”, verbessern Sie Ihre körperlichen Fähigkeiten, bauen Sie Ihre Reserven im Fitnessbereich des VITALISARIUMS aus.

Im VITALISARIUM verfügen Sie über ein Gesamtangebot, das speziell für Menschen entwickelt wurde, die sich dazu entschlossen haben, ihre Vitalität und Mobilität selbst bis ins höchste Alter zu erhalten oder sie nach einer Pause, etwa aus beruflichen oder Krankheitsgründen, wieder zurückzuerlangen. Hier trainieren Sie stets unter fachgerechter Anleitung und in der Obhut eines vielfältig qualifizierten Teams aus Sport- und Physiotherapeuten sowie Krankengymnasten.

 



Die konzeptionelle Besonderheit in unserem Fitnessbereich:

Synchro-Circle-Training  für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit


 


Die Stationen des Synchro-Training-Circles sind mit der Spitzentechnologie des deutschen Herstellers SCHNELL ausgestattet, die eine perfekte Trainingsergonomie erzeugen. 
Der Trainingsablauf erfolgt stets mit sanften und gelenkschonenden Bewegungen. Die Vorteile: Der Muskel erhält einen lang andauernden und gleichmäßigen Trainingsreiz, der für Gelenke, Sehnen, Knorpel und Bänder besonders schonend ist.

 

 

 

Die Stationen im SCHNELL-Synchro-Circle 

Für das Synchro-Circle-Training sind sechs aufeinander abgestimmte Trainingsstationen miteinander vernetzt. Mit ihnen ist das funktionelle Training aller Muskelgruppen möglich. Der Trainierende kann an jeder Station in den Zirkel „einsteigen“. Die Trainingsdauer bestimmt der Trainierende in Abstimmung mit seinem Therapeuten selbst.

 

Die Vorteile liegen auf der Hand



• hoher Bedienkomfort

• CHIP-Steuerung

• keine zeitaufwändigen Einstellungen

• immer optimal auf Sie persönlich eingerichtete Trainingsgeräte

• gesundes, gelenkschonendes Trainingserlebnis

• kontinuierliche Trainingskontrolle und -anpassung

• computerunterstützte Einzelauswertung der Übungen

• direkte Trainingsanpassung

 

 

 

Bewegungsraum Sportarena

 

 

Wer sich regelmäßig und in richtiger Weise bewegt, fühlt sich nicht nur besser, er beugt gleichzeitig einer Reihe von Beschwerden vor, die durch Erkrankungen des Bewegungsapparates hervorgerufen werden – etwa Rückenleiden – sowie dem Bluthochdruck oder Stoffwechselerkrankungen. 

Entdecken Sie mit uns Bewegung als einen vergnüglichen Bestandteil des täglichen Lebens!


Das VITALISARIUM ist mit moderner Medientechnik ausgestattet und hervorragend geeignet für gesundheitsorientierte Gruppenangebote für bis 70 Personen, Vorträge, Workshops ...

Gerne organisieren wir für Sie Ihr Veranstaltungsevent, z.B. Vorträge, Gesundheitsangebote für Ihre Mitarbeiter, Kurse etc.!

 

 

 

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Sabine Stein

0 22 22 / 73 521

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